 文字に合わせたヨガのポーズを集めたビデオを発売します。 文字ヨガDVDを動きやすい服装で毎日楽しみましょう♪ 身体と相談しつつ、できる範囲で無理なく徐々に行いましょう。 文字ヨガは心身の安定感と充実感を実感できる素晴らしいポーズす。文字の意味とともに楽しみましょう♪ ヨガは紀元前数千年前に、インダス文明で生まれたました。ヨガはサンスクリット語の「ユジュ」、これは軛（くびき）といって車と牛馬を繋ぐ横木が語源で、ヨガは、体と心と魂を結びつける方法とされています。 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
好評発売中 文字ヨガDVD ～漢字のポーズで深い呼吸に～ プロデュース 黒田ケイナ インストラクター 池元真弓 価格 3000円（税込） |